钟楼区未成年心理健康讲座之快乐沟通,幸福生活

发表时间:2021-09-24

92414点,常州悦注成长中心业务部教研组副组长,应用心理学硕士,国家二级心理咨询师,常州市心理咨询专业委员会委员,常州市钟楼区未成年人成长指导中心骨干成员巢思娇于常州市勤业小学为五年级学生开展了一场主题为《快乐沟通,幸福生活》的讲座。

 

沟通是人与人之间、人与群体之间分享信息、思想和情感的任何过程。首先为了让同学们更加能够理解沟通的定义,巢老师带领着同学们玩了一个游戏。巢老师选择了五名同学上台戴上眼罩,老师用绳子围住五名同学之后发出指令,要求同学们按照指令用绳子围出形状。

同学们发现,大家互相沟通之后围出的形状比没有交流的明显更好。

 

 

接着,巢老师将语言分为言语沟通和非言语沟通。语言是人类特有的一种非常好的、有效的沟通方式。语言的沟通包括口头语言沟通和书面语言沟通。而非言语沟通中,肢体语言占大多数,包括我们的动作(比如手势、舞蹈等)、表情、眼神。

 

最后巢老师提问如何有效沟通呢?其实在我们沟通的过程中,语言,倾听,肢体语言(动作、表情、手势……)是最为重要的,而最好的沟通就是:肢体语言和语言相结合。

通过这场讲座,巢老师也希望同学们能互相理解自身的缺点,站在对方的角度看问题,保持一颗乐观的心态,并且同时拥有一颗真诚、善良待人的心,快乐沟通,幸福生活。