天宁区中心|36.5°天宁父母成长营| 润爸润妈读书会线下读书活动毕业季

发表时间:2021-07-21

谁也无法说服他人改变,因为我们每个人都守着,一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或是晓之以理,我们都不能替别人开门。

——田宏杰 博士

不知不觉一个多月的“36.5°天宁父母成长营 润爸润妈读书会”毕业季活动圆满结束了。家长朋友们特别感谢组织单位天宁区未成年人成长指导中心,承办单位华润小学给他们创造学习的机会。在大家的共同努力下实现我们的目标:带领毕业班的润爸、润妈一起学习 “青春期”的家庭教育知识,更好地衔接初中的家庭教育,助力孩子未来成长!

 

【第二期——青春期之亲子有效沟通】

不知不觉一个多月的“36.5°天宁父母成长营 润爸润妈读书会”毕业季活动圆满结束了。家长朋友们特别感谢组织单位天宁区未成年人成长指导中心,承办单位华润小学给他们创造学习的机会。在大家的共同努力下实现我们的目标:带领毕业班的润爸、润妈一起学习 “青春期”的家庭教育知识,更好地衔接初中的家庭教育,助力孩子未来成长!

 

热身活动-拍手练习

不知不觉一个多月的“36.5°天宁父母成长营 润爸润妈读书会”毕业季活动圆满结束了。家长朋友们特别感谢组织单位天宁区未成年人成长指导中心,承办单位华润小学给他们创造学习的机会。在大家的共同努力下实现我们的目标:带领毕业班的润爸、润妈一起学习 “青春期”的家庭教育知识,更好地衔接初中的家庭教育,助力孩子未来成长!

 

家长分享

不知不觉一个多月的“36.5°天宁父母成长营 润爸润妈读书会”毕业季活动圆满结束了。家长朋友们特别感谢组织单位天宁区未成年人成长指导中心,承办单位华润小学给他们创造学习的机会。在大家的共同努力下实现我们的目标:带领毕业班的润爸、润妈一起学习 “青春期”的家庭教育知识,更好地衔接初中的家庭教育,助力孩子未来成长!

 

实践指导-青春期情绪小知识

01青春期心理小变化

活动还邀请了局小本部的李玲医生,为家长们讲解青春期心理变化:

1.有了独立意识,但又有较强的依赖性。

2.有时出现莫名的忧郁、烦恼,又不愿意和家长老师诉说。

3.有时会出现逆反心理。

4.喜欢与异性同学在一起。青春期孩子会对异性同龄伙伴产生亲近感,喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。这是进入青春期后,体内的性激素在悄悄地起作用。

 

02说一说青春期亲子冲突

亲子冲突是亲子关系转型的信号。

年龄提示:
在青少年期的前期和中期(即12-15岁)要格外关注,这两个时期是亲子冲突发生的上升期和高峰期。女孩更容易在刚进入青春期的时候(初一左右)与父母发生冲突,而男孩在青春期晚期(初三左右)与父亲会发生高冲突,需要引起父亲的关注。

亲子冲突主要有三种表现形式:

言语冲突:言语冲突主要有争执、争吵;   

情绪冲突:表现为情绪的对立,如冷漠、沉默、逃避或退缩;  

身体冲突:即发生身体上的对抗。

 

03谈一谈青春期亲子沟通技巧

技巧一:学会对孩子的尊重和欣赏,用爱去鼓励孩子。

1.静静地听

2.学会欣赏

3.适时鼓励

技巧二:会对孩子包容。

技巧三:学会与孩子的交流。

技巧四:教会孩子预防青春期综合症的发生。

技巧五:学会正确对待孩子的期望值。

沟通技巧虽然明白了,但最重要的是家长朋友能控制好自己的情绪,遇到亲子冲突时能够用上,真正地解决冲突。

 

实战演练-情景模拟

为了能够提升家长的实操能力,陈老师设计了3个亲子冲突情境,让家长们自由组队,进行实战演练。大家通过商讨、角色扮演,用上本次线下所学的沟通技巧,来处理亲子冲突。大家在情景模拟中,获得技能,效果非常好!

 

第三期——青春期之挫折了解

正值青春期,生理的成熟与心理的相对幼稚导致中学生的很多心理矛盾,容易将生活、学习中的困难敏感化、扩大化,且中学生的辩证分析与解决问题的能力不强,对待挫折的适应能力和心理防御机制不够成熟和完善。所以,青春期的孩子们面对挫折,感受更为强烈。

通过线上阅读交流,成长营的家长朋友已经对孩子青春期挫折教育有了初步的了解,大家非常热情地参与到线下的活动。在领读老师陈伟伟的带领下,读书会的润爸、润妈,带着孩子一起展开了一场头脑风暴式的家庭教育活动。

 

热身活动-我演你猜

以家庭为小组,每个家庭想出一个耳熟能详的成语,孩子通过肢体语言来表达。另一组家庭可以观察,猜出相应的成语。通过各个家庭的亲子间的通力合作,每一组家庭都呈现非常好的状态,不一会儿,家长与家长之间,孩子与孩子之间便熟悉起来。看,各位的表现多么投入!

 

理论了解-青春期挫折来源

挫折的来源:

1.学习上的压力

2.跟同伴交往的矛盾

3.跟老师的沟通不良

4.家长的不理解

5.对自己的不满意

6.对未来的困惑

……

 

实践指导-面对挫折的养育策略

策略1:家长先改变自己过度保护的心态,孩子才能学会面对挫折;

策略2:放开双手,让孩子在生活中体验挫折;

策略3:抓住遭遇挫折的契机,让孩子体会“挫折是人生的宝贵财富”,乐观面对挫折;

策略4:关注孩子遇到挫折的反应,当孩子无法解决时,应给予及时的帮助以免孩子习得性无助。

 

小知识:习得性无助

习得性无助是指在之前的某个情境中获得无助感,在以后的情境中仍不能从这种感觉中摆脱出来,从而将无助感扩散到生活中的各个领域。

 

情景模拟

学以致用,如果孩子遇到了挫折,爸爸妈妈会怎么帮助他们?孩子希望父母怎么做呢?领读老师准备了6个情境,孩子们自主选择1个,然后和父母各自想方法克服挫折。双方进行沟通交流,一起战胜挫折。你瞧,无论是孩子,还是家长,此刻,都围绕着一个目标共同努力着。相信通过读书学习,家长朋友会有所收获,真切地帮助到孩子,而孩子们也会在初中阶段更好地成长。

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