P同学，女，10岁，四年级，成绩中等偏上

主诉问题：

案主成绩较好，但作业完成速度很慢。常常为一个字写得不好就反复擦写。做完作业总要反复检查三四遍。

和家人朋友玩游戏非要自己赢，如果快要输了就会拒绝继续。

在家里和学校里都不能听到任何人说自己不好，否则便大发脾气。

家人认为案主过于“完美主义”。

家庭背景：

案主0-5岁和父母住在某一线城市，当地早教行业发达。案主3岁开始上早教，并且需要完成家庭作业。

案主在学习之外还有舞蹈、钢琴、马术、英语、口才演讲等兴趣班课程。

案母对案主要求严格，老师一旦反映案主今天的知识哪里没有掌握好，案母就会批评案主这节课不够认真。

案主从小写字就比较“困难”，三四岁时画直线画不好就会大发脾气，后来也因为学写硬笔字和案母多次发生争吵。案主写得“不够好”的字，案母就会撕掉让其重写。

案主目前和案父母、外公外婆居住在一起。外公外婆较为疼爱案主，认为案主学习十分辛苦，在其他方面对案主总是百依百顺。

案母这两年也意识到自己对孩子的高要求对孩子影响较大，因此也刻意去夸奖孩子一些做得好的地方，但是案主脾气更大了。

案主完美主义形成的原因有以下几点：

1、家长在教育的过程中，有意或无意地会表现出自己的完美主义。案母对案主期望很大，希望女儿处处优秀。

2、父母在孩子成长的过程中，对于孩子的一些行为表现出过于苛责的状态。比如表现好就极力夸赞，表现稍有失误就严厉批评。这很有可能促使孩子过度关注细枝末节，以求达到父母的标准。

3、案主从小获得的经验就是做到最好才会被夸奖，否则就是不好的，挫败的。案母对案主的高要求使得案主长期承受较大的压力，进而导致案主在平时的生活中过度要求自己，否则案主就会认为自己就是“不好的”，就会“失去妈妈的爱”。

建议：

1、首先家长要认识到完美主义不是一件“坏事”。完美主义只是在外因或内因作用下的一种认知偏差。尤其是对于孩子来说，父母的标榜和引导起到了很大作用。

2、家长需要肯定孩子具体的行为，而不是概括性地夸奖。具体表现为帮助孩子归纳一下，过去的这段时间，孩子做了什么，完成了什么。让孩子认识到自己的努力和付出。甚至可能根据孩子的努力和付出进行一些小奖励。

3、帮助孩子理解错误的普遍性，接纳不完美。父母不需要一直维持完美的权威形象，也要让孩子明白并不存在完美的人、完美的事。

4、切忌盲目比较。在做游戏时，避免去过分强调谁输谁赢，也不要拿孩子去与他人比较。