与青春期的TA对话

发表时间:2019-06-26

“妈妈,这是我的成绩单。”初二的小妮忐忑地把成绩单递给妈妈。

“倒数第三?怎么这么差,究竟是怎么回事?是不是老师弄错分数了?”

“没有弄错。”

“什么?你太让我失望了,你必须找到原因!”妈妈火冒三丈。

“不用你管!”小妮含着眼泪冲回了自己房间,留下了错愕的妈妈。

小妮的妈妈非常苦恼,成绩一向不错的小妮居然考了班级倒数第三名,而且平时性格温和的女儿居然公然顶撞自己,这让她感到措手不及。类似的情景在很多家庭也经常发生,家长们感到十分苦恼。

青春期是儿童从生长发育到成年的过渡时期,初中和高中的孩子正属于这一年龄段。一方面,身体的快速发育让孩子自主意识增强,渴望成为独立的个体;另一方面,孩子在生活各方面都还需要依赖家长,心理发育与身体发育的速度往往也不匹配,再加上繁重的学业任务和日渐复杂的人际交往,使青涩的孩子们容易产生一些心理和行为问题。家有青少年,家长们经常反映,孩子情绪不稳定,家中常常爆发“战争”,家长不知该如何与孩子交流。

沟通的品质决定了亲子关系的品质。家庭是社会的缩影,家人的相处模式将成为孩子与他人相处的模型,若家庭和睦、氛围融洽,家人互敬互爱,孩子在家中将感受到温暖和爱,获得安全感和自尊感,从而有能力面对各种学业任务和人际挑战;否则,将更容易爆发心理和行为问题。而家长们普遍对青少年的心理状态认知不足,缺乏与孩子相处的技巧,这成为无法与孩子有效沟通的主要障碍之一。全面地认识和了解青少年,学习与青春期孩子的沟通技巧,是很多家庭迫在眉睫的需要。

首先,家长要认识到,成长中的青少年是独立的、有思想、有灵魂的个体,而家长则扮演了引领者、协助者和参与者的角色。父母赋予孩子生命,但无法代替他走完人生。尊重孩子的独立性,信任孩子自主成长的能力,是家长首先应树立的意识,也是帮助孩子成长为健康公民的关键。这意味着家长能用平等的姿态与孩子交流,能保护孩子的自尊心,尊重孩子的基本隐私,不过分干涉孩子的决策,不包办代替,允许孩子偶尔犯错误,让孩子逐渐成长为一个行为能力人。

其次,家长还需要掌握一些沟通技巧。

1、尊重

很多家长经常抱怨:孩子不尊重我!殊不知,尊重从来都是相互的。当我们使用带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等态度说话时,对孩子会造成不可估量的伤害,长此以往,孩子将感到麻木和厌恶。一些孩子会模仿家长的语气来与人对话,而一些孩子会拼命压抑自己的愤怒,同时也压抑了成长的动力。请尊重你的孩子吧,让他感受到自己的重要性,让他知道自己是值得被尊重的个体。爱,不是居高临下、盛气凌人;爱,是平等的交流和互敬互爱。

2、倾听

所谓交流,是思想的交换和流通,而不是单方面的灌输。唠叨不断、强势霸道的父母是青少年最不喜欢的类型,尊重孩子的话语权,鼓励他表达自己的想法,并适时地给予回应和肯定,而不是只顾自己的情绪发泄,却剥夺了孩子的话语权。善于表达的孩子将更加自信地与他人交流,而常被压抑和禁声的孩子会变得沉默寡言而缺乏自信。学会做一个安静的倾听者,也许你才能听到孩子的心里话,真正成为孩子的良师益友。

3、正向关怀

家长要对孩子的言语或行为的光明面或长处多加注意, 并表达出来。我们要客观分析孩子的优缺点, 看到孩子全面的表现, 并选择其中的长处进行表扬。我们常常关注孩子的短板,却忽略了孩子的进步。当孩子忐忑地拿着一份不太理想的成绩单给你看时,你可以表扬他的努力和进步的学科,安慰他失落的心情,而不是不停地数落他,毕竟孩子展示成绩单是想得到肯定和关怀的。

最后,学会自律,做一个独善其身、不断学习的爸爸或妈妈。陪伴孩子成长的过程,亦是父母成长和修行的过程,而事实上,很多父母亲的成长速度往往赶不上孩子,甚至远远滞后于孩子。父母要管理好自己的情绪,用平和、积极的心态面对各种问题,试想,一对消极悲观、脾气暴躁父母又如何能培养出健康自信、阳光开朗的孩子呢?情绪波动较大时,不妨先把事情放一放,等到冷静后再找孩子沟通。据统计,我国有70%的家长没有系统地学习过养育孩子的科学知识,使用的方法大多也是上一代养育方法的延续,面对诱惑增多的社会环境和飞速成长的孩子,难免在教育上力不从心。成为善于自我管理和不断成长的父母,才能营造出和谐的家庭氛围,成为子女合格的领路人。

 

【作者简介】

周卓行,常州市未成年人成长指导中心(中小学生心理健康服务中心)特聘咨询师。常州市第一中学专职心理学教师。擅长:青少年心理健康教育、家庭教育辅导、生涯规划辅导。