溧阳中心丨 激情工作,幸福生活 ——溧阳市平陵小学举办教师心理健康讲座

激情工作,幸福生活 ——平陵小学举办教师心理健康讲座


来源:溧阳市溧城镇平陵小学作者:沈逸文



为了引导老师舒缓心理压力,有效管理情绪,平陵小学于2月22日举办了以“激情工作,幸福生活”为主题的教师心理健康讲座。

学校心理教师谈霞分别从“教师心理健康问题的现状及表现”“教师情绪管理的重要性”“教师情绪管理的调控措施”等方面,以幽默风趣的语言和标准化的动作示范教老师们如何保持阳光的心态,享受幸福人生。讲座内容贴近老师们的生活,案例生动形象,问题发人深省、深入浅出,唤醒了老师们心理健康自我教育的主观意识,让老师们了解了心理问题产生的根源以及预防的措施、缓解的方式,为今后及时调适自己的情绪,全身心地投入教育教学工作起到了积极的作用。