溧阳中心丨 “幸福从心开始”——“沐浴阳光”公益讲座在溧阳市燕湖初级中学开讲

“沐浴阳光”公益讲座走进燕湖初级中学


来源:溧阳市燕湖初级中学     作者:狄霜梅


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4月12日下午,溧阳市燕湖初级中学开展了“幸福从心开始”——“沐浴阳光”公益讲座。

此次讲座由燕湖初中专职心理老师汪艳老师主讲。

本次讲座围绕“幸福”这一主题,先与同学们一起探讨了学生眼中的幸福,继而通过丰富的素材、团体互动启发学生理解什么是真正的幸福;接着有针对性地引导学生通过用积极角度看人生、学会失败、善于比较、聚焦当下、发展亲近的人际关系等方法提升自己的主观幸福感。活动过程中,学生认真聆听,现场气氛活跃。

活动为同学们提供了一个思考人生意义、感受人生幸福的平台,增强了同学们热爱生活、自我悦纳的意识,进一步帮助同学们树立乐观向上、健康阳光的积极心态。