第一期《幸福的体质》读书会受到了妈妈们的好评，在大家的期许下，天宁区未成年人成长指导中心组织开展了第二期《幸福的体质》线下读书会。

11月29日，第一次活动在中心开启，近二十位妈妈积极参与。

活动开始前，中心翁校长发言宣讲了中心活动守则，并对大家的到来表示欢迎。张老师接着为大家介绍了读书会安排，大家共同签署了团体契约，承诺会尽自己最大的努力参与每一次活动。

由“怼椅子“游戏作为暖场活动，妈妈们先依次选择事先被摆放好的座位，觉察自己自己为什么会这么选择，以及坐下之后的感受。之后通过座位的自发调整，让大家体会在这个过程中对自己和他人的感受。在这小小的互动体验里，大家从不熟悉到熟悉，交流慢慢变得流畅起来。

在接下来的环节，大家分享了自我介绍，现场速读序章与标题，从书中挑选出让自己印象最深刻的词句并谈论了自己的感受和自己参与读书会的诉求。

最后，在彼此的故事里，在轻松氛围里结束了本次活动，也开启了本系列读书会，让我们下周见。